Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 139,73g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Geneticlab Whey Pro Coconut, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Магнит Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|