Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 23,84g | Prot: 30,14g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Горный, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны Отварные. Cena: Fish House Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Мельба. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|