Diario de Lauriotranto, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
820 kcal Grasa: 30,78g | Prot: 117,48g | Carbh: 16,30g.   Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Clara de Huevo. Almuerzo: Roast Beef, Hinojo. Cena: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Vea Lomitos de Atún al Natural. más...
1410 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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