Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 82,32g | Carbh: 345,60g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Cena: Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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