Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 134,56g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Окунь Речной. Cena: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Курага, Семушка Изюм Узбекский Черный, Активия Йогурт Классический, Пискаревский Творог 5%. más...
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808 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sauna - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de e_zayarnaya
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