Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 92,89g | Carbh: 218,83g.
Desayuno: 統一 低糖豆漿, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Almuerzo: 茶葉蛋, 白飯, 花椰菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 賀寶芙 甲殼纖維素, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Cena: 統一 低糖豆漿, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Pasa Bocas / Otros: 蔥抓餅, 統一 統一布丁, 香蕉. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimi679.tw
|