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Good day yesterday.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 112,90g | Prot: 124,73g | Carbh: 257,79g.
Desayuno: AdvantEdge Protein Shake, Egg, Blueberries. Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, deli creations turkey with chive and onion. Cena: Fruit Salad, Pork Ribs, Spicy Green Beans (Small), Wok-Seared Mushrooms (Small), Steamed White Rice. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Blueberry. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarussid
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