Diario de Mann3210, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1359 kcal Grasa: 74,57g | Prot: 121,92g | Carbh: 48,78g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Edeka Mozzarella Light, Salatgurke, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, Azura Miniromatomaten. más...
1702 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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