Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 117,29g | Prot: 88,87g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Parboiled Reis, Aldi Hackfleisch, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Rote Paprika, Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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