|
Будем считать вчерашний день днём читмила
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 78,75g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: Икра Минтая, Батон с Маслом, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриное Филе в Сметане, Кабачки Фаршированные, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Финик, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Оладьи, Активия Йогурт с Черносливом, Кабачки Жареные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|