Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 52,69g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Cofix Какао, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|