Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 102,81g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisa.sot
|