Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 53,54g | Prot: 131,14g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Geneticlab Whey Pro Coconut, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Яблоко. Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Vитамин Карибская Смесь, Мираторг Вырезка Свиная, Хек Отварной, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|