Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 86,00g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Wortel, Apel, Tomat Merah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Dada Ayam, Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutrition Shake, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenfang
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