Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 49,39g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee. Almuerzo: ültje Erdnuss Creme, Bauernbrot, Möhren, Aichbachtaler Krusti Schinken Edamer. Cena: Gouda oder Edamer. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quarkcreme, Müsli. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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