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haduuhh naik lagi 🤦 mau menuju 61 aja turun naik terus 🤦🤦😂
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 98,40g | Carbh: 117,05g.
Desayuno: Kurma, Putih Telur Matang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kurma, Putih Telur Matang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arfelita
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