Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 76,66g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Singkong Goreng. Almuerzo: Singkong Goreng, Mangga, Pisang. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Ikan Asin, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardang06
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