Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 64,55g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vital Tortilla Wrap Integral . Almuerzo: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Massa de panqueca integral. Cena: Ovo, Salada de Batata, Massa de panqueca integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Damascos, Castanhas de Caju, Eskimó Sorvete Passas Ao Rum. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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