Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1213 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 61,07g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Персик, Ашан Творог 7,8%. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофель Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ореховые Истории Миндальные Лепестки. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 3 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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