Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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181,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 82,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 111,51g | Carbh: 222,69g.
Desayuno: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Cream and Sugar, Tomatoes, Mayonnaise, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Mustard, Wyler's Light Singles to Go, Ketchup, Sweet Onions. Almuerzo: Carrots, Wegmans Demi-Glace , Pork Chop, Sweet Potato , Turkey and Pork Sausage Patty or Link. Cena: Ketchup, Lettuce, Mustard, Mayonnaise, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Tomatoes, Onions, Steak-umm Sliced Steaks, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Nonfat Milk, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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4469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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