Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 216,62g | Carbh: 330,50g.
Desayuno: Окей Манго, Пирог с Капустой, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Milkland WPC 80, Красный Октябрь Какао Порошок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Vici Крабовое Мясо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Капуста Белокочанная. Cena: Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Магнит Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|