Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 71,15g | Carbh: 282,80g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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