Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 104,27g | Carbh: 74,17g.
Desayuno: Queijo Branco, Requeijão, Tomates, Alface, Pullman Zero 12 Grãos . Almuerzo: Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Requeijão, Ovo. Cena: Yakisoba, Queijo Coalho, Músculo Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Tomates Cereja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rosanica10
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