Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 137,07g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Снежок Снежок 3,2%, Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fesyakumana
|