кд. 3-й день
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 104,69g | Prot: 50,86g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Семушка Тыквенные Семечки, Макфа Хлопья Овсяные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Шоколадный, Mirel Торт Шоколадный, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|