Diario de Engel143, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
706 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 47,81g | Carbh: 45,67g.   Desayuno: Water , Jacobs Instant Coffee, Lipton Clear Green Tea Mint, Jacobs Instant Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almuerzo: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, Lancewood Double Cream Yoghurt. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Woolworths Beef Pastrami, Nectarines . Pasa Bocas / Otros: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, Chamomile Tea (Brewed) , Lipton Clear Green Tea Mint, Woolworths Biltong. más...
1847 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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