Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 80,22g | Carbh: 240,68g.
Desayuno: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самбери Батон с Семенами Льна, Колбаса Купеческая Надежда 95, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut. Almuerzo: Ратимир Купаты Домашние, Брокколи. Cena: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Владхлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Шкилев Печенье Американер с Шоколадной Начинкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|