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23.8% bodyfat 💪
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 95,35g | Prot: 203,52g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Banane, Aldi Bio Chia Samen, All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Maredo Kartoffelecken, Hähnchenbrust. Cena: Aldi Nuss-Mix , Salakis Feta Light, Ofengemüse, Gemischter Salat, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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