Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 106,80g | Prot: 76,02g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Цикорий, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Окское Яйцо Отборное. Almuerzo: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Каравай Ролл Пшеничный, Перекресток Десерт Панакота, Тыква. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Belvita Печенье Мультизлаковое, Danke Сыр Тильзитер, Chikon Наггетсы Классические, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|