Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 84,34g | Prot: 109,78g | Carbh: 271,01g.
Desayuno: Банан, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Варенье, Умный Выбор Геркулес. Almuerzo: Жареный Картофель, Лечо, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Cena: Ударница Мармеландия Дольки, Пиканта Икра из Кабачков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Extra Cocoa 61%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|