Diario de Dreja44, 29 oct. 19

Guten morgen meine lieben 🌸
habt einen schönen Tag
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1196 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 84,56g | Carbh: 121,74g.   Desayuno: Banane, DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Pflaumenkuchen, Aldi Hummus Pikant, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Horeca Erdnusskerne, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋🏻 👍  
29 oct. 19 por el miembro: Huehndez17
guten Morgen 🙋‍♀️ dir auch einen schönen Tag  
29 oct. 19 por el miembro: dornfelder09

     
 

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