Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 124,27g | Carbh: 59,05g.
Almuerzo: 義美 無糖豆漿, 黑咖啡, 蘋果, 全家 地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青花菜. Cena: 糙米飯, 全聯 油雞翅, 煮熟的黃秋葵, 高麗菜, 玉米筍, 炒香姑, 甜豆, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋. más...
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peso estable
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