Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 62,97g | Carbh: 241,38g.
Desayuno: Beef Meatballs, Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Spesial, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Banana, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Almuerzo: Indonesian Kupat Tahu, Banana. Cena: Mango, Green String Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Siomay, Medjool Dates . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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