Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 83,91g | Prot: 69,68g | Carbh: 67,46g.
Desayuno: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Lugen Semente de Chia. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Empanado de Berinjela, Quatá Creme de Leite Fresco, Purê de Abóbora. Cena: Lac Lélo Requeijão, Pullman Zero 12 Grãos , Tomates Cereja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Pasa Bocas / Otros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Batavo Iogurte Integral Natural. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanica10
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