Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 39,04g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Kobe Boncabe, Soft Boiled Egg, Mango, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almuerzo: Shallots , Sugar, Salt , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Tomatoes, Shirataki Mie Basah Matang, Boiled Egg. Cena: Mango. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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