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leeannjoseph12
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28 oct. 19
Diario de leeannjoseph12, 28 oct. 19
Perfil de leeannjoseph12
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Hey guys been virally ill with a tummy bug all week last week, and down with the flu this week. medication will probably set me back again😥
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2019:
1052 kcal
Grasa: 70,22g | Prot: 27,40g | Carbh: 80,70g.
Almuerzo:
Lamb Ribs.
Cena:
Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Roasted Vegetable Couscous Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Oreo Oreo Original , Fritos Barbecue Flavour.
más...
119 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
take care of yourself, one meal at a time, one day at time, it all adds up in the end.
28 oct. 19 por el miembro:
lets.do.it.
🙏
29 oct. 19 por el miembro:
leeannjoseph12
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