Diario de Beachken, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
2789 kcal Grasa: 194,23g | Prot: 209,41g | Carbh: 73,43g.   Desayuno: Davis Baking Powder, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Cinnamon, Egg, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Davis Baking Powder, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Snak Club Raw Almonds, Cinnamon, Egg, Bacon Grease, Brussels Sprouts, Fried Egg. Cena: Pecan Nuts, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Zevia Natural Ginger Root Beer, Kirkland Signature COQ10, Whole Foods Market Stevia. más...
2608 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Beachken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.