Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 80,33g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай. Almuerzo: Чай с Молоком, Обычные Блины, Солянка, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Добрый Сок Томатный. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|