Diario de bandinferno, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
2480 kcal Grasa: 72,17g | Prot: 174,89g | Carbh: 274,32g.   Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 大腸麵線. Almuerzo: 味王 香菇肉羹調理包. Cena: 油豆腐, 貢丸, 白蘿蔔, 甜不辣, 米糕, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 全家 三星蔥抓餅, 7-11 茶葉蛋, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 台畜 胡桃木香燻雞胸肉. más...
368 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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