Diario de Fish609, 13 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
155,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 73,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2013:
3195 kcal Grasa: 158,39g | Prot: 156,82g | Carbh: 298,83g.   Desayuno: chobani orange, bagel thin wheat, espresso, coffee, heavy cream. Almuerzo: Buffalo Style Chicken Breast, havarti, 35 bread. Cena: italian sausage, whipped cream, bread pudding, pesto, salmon, boneless skinless chicken breast, papa johns large, red onion, red pepper, blue cheese dressing, lettuce, olive garden ravioli. más...
3790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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