Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 18,47g | Carbh: 41,76g.
Almuerzo: Tempe Orek, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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