Diario de elisafenkoo, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1307 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 41,62g | Carbh: 176,12g.   Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Стрелки Чеснока, Картофель Отварной. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Аппетиссимо Желе Персик, Груша, Банан. más...
1993 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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