Diario de keto_danny, 28 oct. 19

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Yes yes!!!

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

1539 kcal

Grasa: 116,48g | Prot: 90,88g | Carbh: 29,74g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: AH Excellent Chorizo Pamplona , Zaanse Mayonaise, AH Ei. Cena: Omiros Feta, AH Gepelde Tomaten, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti Pompoen. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fijn hoor!!

28 oct. 19 por el miembro: AviaMar

Yeah!

28 oct. 19 por el miembro: D3N1S3.

Nog even en ik zit onder de 74😜

28 oct. 19 por el miembro: keto_danny

Lekker toch? Zet hem op :-)

28 oct. 19 por el miembro: AviaMar

Jij bent echt het voorbeeld als het gaat om "volhouden, de aanhouder wint". Super!

28 oct. 19 por el miembro: Senna88

Ik ga echt lekker nu, dus mij hoor je niet klagen Senna!

28 oct. 19 por el miembro: keto_danny

Goed zo, ben blij voor je! 😘

28 oct. 19 por el miembro: Senna88

😘

28 oct. 19 por el miembro: keto_danny


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