Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 96,68g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Ржаной Хлеб, Мед, Каша Овсянная на Молоке. Almuerzo: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Семга, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Макароны, Джемы и Варенья, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Белое Столовое Вино, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodinaSA
|