Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2012
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 72,72g | Carbh: 209,90g.
Desayuno: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чернослив, Мед Натуральный Цветочный, Молоко 3.2, Моя Гречневая Каша. Almuerzo: Сыр Гауда, Приготовленная Морковь, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Хлеб "8 Злаков", Красное Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Апельсины, Круассан. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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