Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2012
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 51,10g | Carbh: 241,82g.
Desayuno: Сырники, Бананы, Кефир (Обезжиренный). Cena: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Апельсины. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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