Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 84,85g | Prot: 96,08g | Carbh: 242,89g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Каравай Ролл Пшеничный, Danke Сыр Тильзитер , Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Almuerzo: Резной Палисад Творог 5%, Творог 9%, Блины на Молоке. Cena: Каравай Ролл Пшеничный, Danke Сыр Тильзитер , Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Chikon Наггетсы Классические . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|