Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 122,67g | Prot: 93,70g | Carbh: 25,64g.
Desayuno: Aldi Bio Haselnusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Seeberger Apfelchips, Aldi Bio Kokosmilch, Veganz Seitan Basis. Almuerzo: Tofeé Tofu Kato, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Ajvar Kelmendi, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt. Cena: Alesto Paranusskerne, Aldi Champignons, Tofeé Tofu Kato, Mungobohnensprossen, Brokkoli Gartenkrone, Gartenfrisch Jung Babyspinat, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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