Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 90,16g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Икра, Приготовленный Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Спагетти. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Растительное Масло, Грудка Индейки, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Фейхоа. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|