Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 80,59g | Carbh: 130,55g.
Desayuno: Samyang Mie Instan. Almuerzo: Sambal dari Buah-buahan, Sambal Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kikil, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Lemon, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Pempek, Chia Seed, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliayuhenrita
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